想明白、睡踏實(shí)、活自在，人生足矣。
人字一撇一捺，好寫(xiě)卻難懂，總會(huì)經(jīng)歷很多無(wú)能為力的事，總會(huì)遇見(jiàn)很多無(wú)可奈何的人。
想得太多，心就累了，倒不如看開(kāi)些，拿得起才能站得高，放得下才能走得遠(yuǎn)。
活著，就是一場(chǎng)修行，認(rèn)真地經(jīng)歷，優(yōu)雅地老去，無(wú)愧于心，無(wú)愧于天，就足矣。
這輩子，無(wú)非也就三件事：想得明白、睡得踏實(shí)、活得自在。
有個(gè)年輕人一心想做一個(gè)方方面面都比別人強(qiáng)的人，這方面也學(xué)習(xí)一點(diǎn)，那方面也研究一點(diǎn)，但卻每個(gè)方面都不精通。
苦惱的他于是向大師求教。
大師聽(tīng)后，給了他一個(gè)背簍，帶著他去登山，說(shuō)：“到了山頂你就明白了。”
山上有美麗的石頭，年輕人一邊登山一邊撿石頭。
背簍里的石頭越來(lái)越多，他的呼吸變得急促，腳步也愈發(fā)沉重，終于一屁股坐在地上說(shuō)：“大師，我走不動(dòng)了。”
大師說(shuō)道：“走不動(dòng)了，那就是時(shí)候該放下了，滿筐的東西背在肩上，又怎么能走得輕松呢？”
年輕人心中頓悟，放棄了一心多用，從此只專注于學(xué)問(wèn)，成了當(dāng)?shù)赜忻牟抛印?/p>
“三千繁華，彈指剎那，百年過(guò)后，不過(guò)一抔黃沙。”
人生路漫漫，旅途上有遍地花開(kāi)，也有枝繁葉茂，我們能夠拿得起的終究有限，想得明白了，懂得放下了，心才不累了。
有句話說(shuō)得好：輕言放下，是弱者；不言放下，是愚者；懂得放下，是智者。
人一生中，總有些時(shí)間要留給自己，繁雜的瑣事放到一邊，或斟一杯濁酒，或品一口清茶，尋一處清涼，得一份淡然。
想明白了，就釋然了。
忘不掉的過(guò)去也好，還沒(méi)來(lái)的未來(lái)也好，樁樁件件，與其擱在心中，不如放空自己。
須知，緣深緣淺，只在展眉之間；路長(zhǎng)路短，皆在心靈深處。
有些事，想得再多，也不會(huì)有結(jié)果；有些人念得再多，也不會(huì)有回音。
沒(méi)有人知道，明天會(huì)發(fā)生什么，但無(wú)論發(fā)生什么，太陽(yáng)總會(huì)東升西落，人總要向陽(yáng)而生。
曾經(jīng)的努力，只要拼盡全力，就可以坦然面對(duì)；曾經(jīng)的過(guò)客，只要無(wú)愧于心，就可以釋然放下。
愛(ài)過(guò)恨過(guò)，皆是經(jīng)過(guò)；好事壞事，終成往事。
悠悠歲月幾多愁，與其活在夢(mèng)中，不如踏踏實(shí)實(shí)睡覺(jué)。
放空自己，專注當(dāng)下，讓昨日停留在過(guò)去，讓明天順其自然。
周?chē)?guó)平說(shuō)：“活得真誠(chéng)、獨(dú)特、瀟灑，這樣當(dāng)然很美。不過(guò)，首先要活的自在，才談得上這些。
如果太關(guān)注自己活的樣子，總是活給別人看，或者哪怕活給自己看，那么，你表演得愈是真誠(chéng)、獨(dú)特、灑脫，實(shí)際上卻活得愈是做作、平庸、拘謹(jǐn)。”
做人，見(jiàn)天地，見(jiàn)眾生，更要見(jiàn)自我。
要尋找真實(shí)的自己，見(jiàn)到坦然的生活，就一定要放下人生中“偽”的部分，把命照看好，把心安頓好，從容自在，即是圓滿。
楊絳先生百歲時(shí)，在感言里寫(xiě)道：“我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系。”
正是放下了“偽我”，做到了“無(wú)我”，才遇見(jiàn)了最真實(shí)的自我。
每個(gè)人的人生都有自己必須要吃的苦，只能一個(gè)人去走的路，這趟苦旅，唯有自渡，他人愛(ài)莫能助。
該放下的放下，該舍得的舍得，放下了，心才能自在了。
一輩子，苦也好樂(lè)也好，喜也好悲也好，三萬(wàn)天，怎么過(guò)時(shí)間都在走。 情再濃，時(shí)間過(guò)了，也會(huì)變淡；心再熱，回應(yīng)的少了，也會(huì)心涼；人再好，得不到結(jié)果，也會(huì)離開(kāi)。 人生之路，必然有得有失，看得清不如看得輕。 想明白、睡踏實(shí)、活自在，人生足矣。 往后余生，做一個(gè)想得到也想得通，拿得起更放得下的人。 好好吃每一頓飯，好好睡每一次覺(jué)，不以物喜不以己悲，誰(shuí)都可愛(ài)，誰(shuí)都不愛(ài)。 唯心之所向，晴空萬(wàn)里，愿，做你自己，無(wú)問(wèn)西東。
